خضار بالمشروم - نسب النشويات

Full Width - True/False

خضار بالمشروم

خضار بالمشروم

شارك المقالة

خضار بالمشروم






خضار بالمشروم


المكونات 


كيس خضار مشكل جاهز ..الكيس كله ب-35 كارب
حبه كوسه مكعبات
1 بصل مكعبات 11 كارب - 200 جرام مشروم مشوح

الطريقة 


الخضار يتعمل علي البخار
المشروم يتشوح في معلقه زيت معه فصين توم حلقات

التقديم - حساب الكارب 


قبل التقديم يتخلطوا  مع بعض ويتبلو ملح وفلفل
كميه تكفي 3 أفراد ..الحصه 15 كارب تقريبا


المرجع : 





نشكركم علي حسن متابعتكم - لا تنسي الأشتراك بصفحات التواصل الأجتماعي ، لتصلكم أخر الأخبار السكرى - المقالات - الأرشادات أولاً بأول من موقعك 



BlueCircleApp


أحصل على التحديثات عبر البريد الإلكتروني من
Blue Circle - إدارة السكري

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

يمكنكم الانضمام الى متابعينا في مختلف مواقع التواصل الاجتماعي للتوصل بكل جديد مدونة اليازبرو في مختلف المواضيع التقنية اليومية

أحدث الاخبار التقنية

في الموقع الان

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *